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- 商品特色
- 商品規格
| 品牌名稱: | 家庭雜貨館 | |
| 商品名稱: | 小圓盤多功能折疊伸縮收納袋(1入)~不挑色 | |
| 商品規格: | 1入 收納袋尺寸：33*40*10cm（伸展後） 圓盤尺寸：直徑9*3.7cm 收納袋材質：尼龍 圓盤材質：ABS+鋁合金 | |
| 產品說明: | 請參考頁面圖示說明 | 秒殺商品 |
| 進貨來源: | 原產地平行輸入(台灣無代理商) | |
| 產地: | 中國 | |
| 商品備註: | ~~隨機出貨款~~ 若收到產品中有重複款式者 恕不做為替換貨理由.請見諒! |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
跟著中醫師這樣做 改善經痛3體質
:
報導/黃慧玫 諮詢專家/澄觀中醫診所中醫師張文馨、溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅
從中醫觀點看經痛，所謂「不通則痛」，當身體氣血運行不順暢，就會導致痛經，而痛經的發生與體質有非常大的關係，中醫師張文馨表示，可細分為以下幾類型：
★★肝鬱氣滯血瘀（壓力型經痛）★★
˙成因：平時壓力大，情緒抑鬱不暢，鬱則氣滯，久而血瘀，經血運行不暢，不通則痛。
˙特點：下腹脹痛，陣痛牽引腰背、血塊、經血色暗、常伴隨經前症候群、經出不暢或經量變少。
˙症狀：胸脇脹痛、胸悶、頭痛、失眠、肩頸僵硬、腸胃不適。
˙調養：治療原則以「疏肝理氣，化瘀止痛」為主，視個人體質選用柴胡、玫瑰、香附、桃仁、紅花、熟地、當歸、川芎、芍藥、延胡索等藥材調理。
˙茶飲助陣：玫瑰山楂茶
藥材：玫瑰6克、丹參3克、山楂3克、枸杞3克、生薑3片。 作法：將藥材洗淨，包入過濾袋置入鍋中，與1000cc水同煮至沸騰，轉小火再煮10分鐘。
˙按穴解痛：太衝穴【大拇趾和第二趾中間，第1與第2蹠骨之間凹陷(大約在夾腳拖鞋區域)】
張文馨提醒，經痛非女性生理期不適的唯一表現，經痛類型只能做為體質辯證的參考依據，若要正式用藥，還需觀察是否合併其他症狀，經過整體評估後再針對體質做根本改善，建議尋求專業中醫師診斷，切勿自行吃藥，以免傷身。
而日常生活的預防保養該怎麼做呢？中醫師彭溫雅建議，行經時，可用暖暖包或熱水袋放置於肚擠與骨盆下方的氣海穴和關元穴，為子宮保溫、加速循環，氣血順暢才不經痛。
睡前也可將雙手搓熱輕拍此處，每天拍上30至50下，對於改善經痛有所幫助。或每天泡腳，只需泡至膝下、腳踝處即可，暖和腳踝附近相關的腎經穴道，如三陰交、湧泉穴、大墩穴、太衝穴等，效果不錯。
運動也能有效舒緩痛經狀況，其中以瑜珈、腹式呼吸、慢跑等和緩運動較為適合，激烈運動，如快跑等就不建議；而許多女生會藉由吃巧克力、喝紅糖水等舒緩疼痛，能增加身體溫度，也是有效的。
出社會10年月薪不到30K 內行揭「3大關鍵」秒翻轉
近日一名網友感嘆，自己已經出社會10年了，期間內換過7、8份工作，月薪都停在30K不到，便想詢問跟他同遭遇的人，「工作1周年慶刷卡購買回饋0年還在領30K不到是怎樣感覺？」
這名網友在「PTT」八卦板透露，自己已經出社網路爆紅商品會10年了，這10年大概換了7、8份工作，月薪都停在30K不到，年薪大概不到400K，10年的青春就這樣過了，但是對於現狀沒什麼太大的感覺，因為本身沒什麼慾望。
不過，原PO感嘆，周遭認識10年以上的朋友限時商品購買優惠們，一開始薪水都跟自己一樣，但是現在卻都是他薪水的2倍以上，「我自己也不覺得怎樣，一人一款命，誰叫書念這麼差」，原PO也想問跟他有同遭遇的人，「工作10年還在領30K不到是怎樣感覺？」
貼文一出後，網友紛紛留言回應，「開心就好，我也30K」、「我親戚工作30年都是領基本薪資」、「正正當當賺錢、價值觀不迷失、工作傷害少，我認為就很棒了，如果心有餘力再做副業也不錯」。
其中也有人建議，「儲蓄」、「不要常換工作」、「擁有專業技能」是三大關鍵，「想辦法存點錢起來，不然再過10年還是月底有點緊」、「建議還是不要一直換工作，到新地方=菜鳥，若非高專業，菜鳥很難高到哪裡」、「我跟你差不多啊，10年換了5、6個 ，越換越多，現在接近60K，重點是你有沒有不可取代的技能，不到30K真的太低了，學個技能吧」。
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