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下面附上一則新聞讓大家了解時事
擔心化放療副作用?遵守術後「3要」輔助抗癌
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【華人健康網記者張世傑/台北報導】擔心癌症化放療帶來嚴重副作用嗎?根據一項「2018癌症治療副作用觀感大調查」發現,癌友在面對化放療時,最害怕的就是藥物副作用所引起的身體不適。不過,醫師提醒,化放療並不可怕,積極治療、遵守術後「3要」才能輔助抗癌。
癌症術後有3要:營養補充、規運動、復健
台北市萬芳醫院放射腫瘤科主任吳思遠指出,化放療主要是用藥物釋放自由基,去破壞或干擾癌細胞的新陳代謝,以阻斷癌細胞的分裂增長。然而化學藥物如兩面刃, 除了破壞癌細胞外,自然也會影響體內正常細胞組織,因此術後遵循「3要」更是輔助抗癌關鍵。
1.營養補充:平日應多補充蛋白質,即使是在化療與放療,雖然會吃不下,但是仍然要少量多餐,攝取到每天該吃的6大營養素。同時在吃額外的營養品時,仍應以均衡飲食為原則,並且一定要戒、菸酒。
2.規律運動:抗癌最有利的武器就是運動,因規律運動有3大好處,分別是:可以增加存活率。增加體能恢復快減少身體發炎。促進身心健康、助減壓。這一些處不僅能有效提升抗癌力,更可改善化放療所引起的副作用。
3.復健:包含:預防性復健、回復性復健、支持性復健與緩和性復健。對失能的癌症患者而言,必須評估其可因復健而進步的空間,根據此評估結果來訂定策略加,提供復健運動。
放療擔心肺纖維化 輔助營養改善副作用
另外,值得注意的是,吳思遠主任今年4月於美國癌症研究協會分享動物試驗結果,探討小分子褐藻醣膠對於增加放射性治療的作用,和改善化放療副作用的可能性。放射治療是多種癌症治療的重要療程之一,卻容易造成不可逆的肺纖維化,影響患者生活品質。從動物實驗研究發現,台灣小分子褐藻醣膠能改變發炎反應蛋白質的表現模式,進而減輕放射性肺炎和纖維化。
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直播開庭「哈欠揉眼」 法官靠椅爽睡下場慘了
大陸湖南永洲1名宋姓法官日前審理民事案件,期間不斷揉眼、搓手,暢銷排行最後不敵睡魔,直接在審判椅上仰頭睡著,整個過程都被直播記錄下來,公開在網路上。院方表示,該法官已被停職,並責令深刻檢討,對於外界的監督及關心表示感謝。
據新京報報導,永州市中級人民法院本月1日上午9時審理1起合作協議糾紛案件,並同步進行網路直播,只見宋姓法官坐在主法官右手邊,手撐著頭,不時搓揉眼睛、打哈欠,顯得相當疲憊。案件開始20分左右,宋姓法官終於忍不住睡意,往後靠在椅子上睡著,過程長達半個小時。
法官開庭睡著的畫面全被網友目睹,並通報單位處理,目前直播網業已經關閉。據了解,該法官2017年2月被任命為永州市中級人民法院的法官,早在上月30日的1起庭審直播中,就出現發睏、揉眼的情況。
法院11日在官方微博發文說明,該院對於法官在出庭時睡覺的事件高度重視,紀檢監周年慶限時購買折扣察部門會立即展開調查。當前已將該法官限時商品購買折扣停職檢查,責令作出深刻檢討;後續將嚴格按照相關紀律規定,予以嚴肅處理,對外界對該院工作的監督表示感謝。
實習編輯/陳冠宇
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