【超人氣產品】Nike Epic Lux - 12393220-活動折扣中
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而且品質也不錯,就跟朋友們分享了一下,沒想到原來朋友們
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商品訊息描述
排汗支撐
Nike Epic Lux 女款跑步背心採用加壓機能的排汗材質，可在跑步時常保乾爽舒適，同時提供支撐效果。
優點
產品詳細資料
- 合身剪裁可緊密服貼身形
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我愛媽咪／為母則強戴君竹 剛柔並濟的「虎媽教育」
:
戴君竹2004年演出《鬥魚》一角「邵曉蝶」，此後知名度大開，她在《我在1949，等你》中，一人分飾二角的精湛演技，獲得不少讚賞。在戲中敢愛敢恨的戴君竹，在2012年與演員黃懷晨結婚，分別在2015、2017誕下2位愛女。她為了照顧一雙女兒，拒絕不少好劇本，問及不會覺得可惜嗎？她淡淡笑說：「世界上能取代戴君竹的女演員很多，但我的女兒只有我這一個媽媽。」僅僅一句話，展現她為母則強的信念，像是過去那隻蝴蝶，早已破繭而出，只為了堅守她最愛的家人。
訪問這天，戴君竹牽著大女兒Polly現身，她不疾不徐地帶著女兒一一向現場所有人打招呼，家教甚好的Polly不僅有禮、對每個人都送上甜甜微笑，不難看出戴君竹對女兒的教育相當細心。問及私下是否扮演「虎媽」角色？她笑說：「我很愛我女兒，但我對她們真的很嚴格。」更透露之前小女兒Ellie不乖，她就把Ellie抱到吃飯的椅子上，讓她待在那裡反省，即便Ellie才一歲，但也明白自己做錯，乖乖坐在位置上，一滴眼淚也沒掉。
戴君竹表示，對女兒的教育非常要求，從小就說不可以打人、要有規矩，若是出去外面跟別的小孩玩，Polly永遠都是那個被搶玩具的小女孩，戴君竹就會跟女兒說：「妳要說出妳的想法。」此時，Polly就會溫柔地向對方說：「請你不要這樣。」讓現場眾人驚呼，快3歲的Polly竟然毫無小孩的霸道。
▲黃懷晨教戴君竹做重訓。（圖／葉政勳攝，2018.05.18）
戴君竹表示，因為要帶小孩的關係，每周頂多3次運動，她請了半天保母，照顧老二約六小時時間，她一早就會帶著Polly搭老公車從信義區到板橋的「Oneway啟動模式」，做完運動後再帶著女兒散步走去捷運站。其餘時間她戒掉含糖飲料、多吃魚肉、雞肉，甚至連最愛的麵包、蛋糕也都戒掉，才能有如此驚人的成效。在拍攝照片時，黃懷晨帶著戴君竹做著專業暖身動作，即便戴君竹連手都在抖，但她仍咬著牙撐過來，顯見她的過人毅力。
「一打二」雖然辛苦，但訪問完後，Polly便蹦蹦跳跳的向戴君竹奔來，她一把就抱起女兒，母女倆說起悄悄話、好不甜蜜，最後戴君竹牽著Polly向大家揮手道再見，看著如此有愛的畫面，讓人感受到擁有一個幸福家庭，才是人生完美之最。
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狂減35KG！小甜甜曝「超慘減肥代價」
藝人小甜甜(張可昀)近年來努力減重，成功從8字頭瘦到50幾公斤，不僅身形明顯小了一號，原本圓潤飽滿的臉型，也成了V臉、尖下巴。不過她近日在社群平台PO出一段影片，透露自己瘦身也付出不小代價，不僅胸部尺寸縮水，身上的肉也都變得鬆鬆垮垮，讓她忍不住感嘆這是「橡皮人的悲哀」。
小甜甜昨(3日)在IG分享了一段影片，只見她穿著粉色大衣外套，搭配緊身破褲和過膝靴，絲毫不見一熱銷點贅肉，纖細、筆直的鉛筆腿更引來網友驚呼「真的瘦超多」、「甜甜太美了」、「這腿我可以」。小甜甜透露，從她下定決心開始減重至今，已經瘦了35公斤，但她謙虛表示，還有再努力的空間，未來也還會繼續努力瘦到標準體重。
另外，她在影片中和派翠克一同熱舞，但下一秒，她卻突然擠出自己鬆垮的脖子肉，讓不少網友嚇壞！對此，她則笑稱這是「橡皮人的悲哀」，並說雖然目前逐漸達到自己的目標，但罩杯縮小了一個尺寸，且「瘦到肉鬆了」。儘管如此，樂觀的她也認為「這是瘦到某種程度才會有的戰績」，因此也能欣然接受。
小甜甜過去曾與網友分享自己的瘦身妙招，強調光靠飲食絕對不夠，運動也非預訂折扣優惠常重要；飲食方面，她研發出湯、菜、肉、飯的進食順序，幫助自己減少食量的同時也能兼顧營養；走路時也要盡量夾緊屁股、腰挺直、本日限時刷卡折扣收腹部，「像是走台步，此時全身都會用力，走一段時間就會痠」。
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