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Nike Pro 男款訓練緊身褲精選排汗耐久布料，並使用四向伸縮材質，可在運動過程中保持乾爽舒適，是專為比賽日和健身房而設計的訓練褲。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
孩子生病非藥不可？ 正確用藥6叮嚀
:
最近氣溫變化大，孩子又生病了嗎？弘森診所吳書毅醫師提醒，若確診只是小感冒，只要孩子的精神好、食慾好、活動力好，是不一定需要用藥的；然而，若想用藥緩解孩子的不適症狀，切記一定要選用兒童製劑，萬萬不可與成人藥品混用！
孩子的抵抗力不如成人，尤其剛入學時更容易因同儕間病毒互相感染而不斷生病。對於家有幼童的家長來說，若孩子稍有狀況就看診，一來一回恐造成不小花費。但其實三歲以下兒童依健保身份就醫時，是可免部分負擔費用的喔！除此之外，低收入戶、重大傷病、勞保職災、百歲人瑞等符合規範的特定對象，持健保卡就醫時都可免除部分負擔費用，以幫助減輕家庭醫療負擔。
兒童用藥小叮嚀
幼童的抵抗力不如成人，加上近日氣溫多變，病菌感染讓孩子好不舒服，用藥時要注意哪些重點？吳書毅醫師提醒，若經醫師診斷只是一般感冒，若孩子的精神好、食慾好、活動力好，即便不用藥身體也可自行痊癒；然而，若有用藥需求時，建議注意以下幾點叮嚀：
1. 使用兒童專用製劑：幼兒生病時最好可選用兒童專用製劑，切莫擅自購買成藥，以免招致反效果。
2. 依醫囑服藥：服藥用量、服藥頻率、間隔時間皆與幼兒的年齡、體重、病症有關，宜依照醫囑指示服用，千萬不可因症狀尚未緩解而自行調整用藥劑量。
3. 瞭解停藥須知：若孩子只是小感冒或單純的腸胃炎，像退燒藥、止瀉劑等藥物只要症狀緩解即可停藥；但若是某些特定藥物如抗生素等，則需依照療程完整用藥，不可自行停藥以免影響療效。此類用藥、停藥須知可於領藥時向醫師或藥師諮詢。
4. 搭配溫開水服藥：服藥時最好搭配白開水，勿以果汁、牛奶配藥，以免影響藥物效果。
5. 注意藥品保存：一般而言藥物有其保存期限，但若是藥品、藥水開封後超過一個月就不宜再使用。此外，之前的分裝的藥品、藥粉都可能有變質風險，使用前最好先諮詢醫師的用藥建議。
6. 留意藥劑型態：不是每種藥物都可以磨粉！部分藥劑型態具有特殊設計，若擅自磨粉可能會影響藥效。若嬰幼兒有吞嚥錠劑的困難時，最好提前向醫師諮詢是否可以磨粉或改以藥水劑型。
兒童用藥相關問題，建議諮詢「小兒科、家醫科、藥師」
專家諮詢：弘森診所 吳書毅醫師
三歲以下兒童，就醫免部分負擔費！（此圖由保險e聊站授權使用）
以健保身分就醫的民眾，要繳付的最基本費用有掛號費及部分負擔費。
掛號費是由醫療院所自行向民眾收取的行政費，根據衛福部公告的參考收費，門診是一百五十元以內，急診是三百元以內。而部分負擔費，指的是健保負擔大部分的醫療費之外，有一部分是我們要負擔的。
◎部分負擔費
目前有四種部分負擔
1.門診基本部分負擔
2.門診藥品部分負擔
3.門診復健（含中醫傷科）部分負擔
4.住院部分負擔
其費用，門診目前是採定額方式收取，例如診所門診的部分負擔為50元；住院則是採比例方式收取，例如住院三十天內的病房，部分負擔比率為5%，但避免負擔過重，針對急性病房住院三十天內或慢性病房住院一百八十天內，設有每次或每年的住院部分負擔收費限額。
◎免部分負擔費資格
符合特殊情況者，或是特定對象，是可以免部分負擔費的唷。
1.免除所有部分負擔
(1)重大傷病、分娩、於山地離島地區就醫者。
(2)經離島地區院所轉診至臺灣本島當次之門診或急診者。
(3)健保卡上註記「榮」字的榮民、榮民遺眷之家戶代表。
(4)健保卡上註記「福」字的低收入戶。
(5)3歲以下兒童。
(6)登記列管結核病患至指定特約醫院就醫。
(7)勞保被保險人因職業傷病就醫。
(8)持「油症患者就診卡」或健保卡上註記「油症」身分，第一代油症患者之門、急診及住院；第二代油症患者之門、急診就醫。
(9)百歲人瑞。
(10) 除了第一次診療需要部分負擔外，同一療程期間內都免除門診基本部分負擔（復健物理治療及中醫傷科除外）。
(11) 服役期間持有役男身分證之替代役役男。
2.免除藥品部分負擔
(1)持「慢性病連續處方箋」調劑（開藥28天以上）。
(2)接受牙醫醫療服務者。
(3)接受健保費支付標準所規定之「論病例計酬項目」服務者。
3.可免除門診復健部分負擔者：
(1)復健物理治療屬「中度－複雜治療」。
(2)復健物理治療屬於「複雜治療」，需要治療專業人員親自實施。限復健專科醫師處方。
就醫後，會有繳費收據、醫療費項目及藥品明細表，會記載當次的健保申報項目、自費項目、健保申報點數、自付金額（含掛號費及部分負擔或是自費）等，記得索取，可瞭解此次就醫的治療項目及花費。
延伸閱讀
■ 感冒吃藥會好嗎？
日本研發海嘯避難屋 汽車高空落下砸不壞
日本位於地震帶上，在311後，相關單位對地震的研究更加深入。而讓日本提心吊膽的是「南海海槽地震」，根據歷史記載所推算的間隔，南海海槽每100到150年會發生一次巨大地震，而距離上一次大地震已經有160年，代表強大能量隨即可能釋放。因此有業者研發了海嘯逃生屋，整棟由保麗龍製成，不但能浮在水上，也非常堅硬，即使汽車從高空落下也砸不壞；一次能容納10名成人，還能存放物資，在天災來臨時可以作為保護生命安全的堡壘。
如果日本再發生有如311般的巨大地震......
地震模擬影片：「緊急地震速報，請注意劇烈搖晃。」
天搖地動，屋垮樓超實用居家用品塌，大海嘯一路衝進市中心，城市瞬間淹沒在水裡。
這些模擬動畫表示的，是日本在311之後最害怕的天災之一──南海海槽巨大地震。
地震專家：「 (南海海槽地震)幾乎是必然發生，當地震規模達信用卡刷卡折扣到九以上的話，災情會遠遠超越東日本大地震，造成的災難幾乎可稱為國難。」
南海海槽位於日本東方海底，在歐亞板塊和菲律賓海板塊交界處，範圍從關東一路延伸到九州。而讓專家最擔憂的，就是當南海海槽大地震發生時，威力將超過規模7.3的311大地震，海嘯高度也非同小可。
名古屋大學教授 田所敬一：「這個觀測點離南海海槽相當近，這一點每年往西北西方向移動4公分。在紀伊半島外海，鄰近板塊交接處的地方，我們首次發現有壓力在堆積。」
學者的研究證實了南海海槽一帶的板塊正在緩慢推擠，而根據史料記載，南海海槽平均每100到150年，就會發生地區性的連鎖大地震；而區域當中的東海地震，已經空白了160年，也就是說，南海海槽大地震隨時都有可能發生，一旦地震來臨，面向太平洋的城鎮將承受數十公尺高的海嘯。但問題出在南海海槽地震幾乎無法事先預料，即便避難設施再完善，來不及逃也是枉然，因此有業者開始研發避難屋。
研發人員：「3...2...1，請開始。」
將近一公噸的汽車從天而降，但底下的屋子卻只有屋頂些微凹陷。
日本新聞記者 vs. 研發商 小野田良生活用品作：「裡面都還好嗎？因為有避震效果，所以有點凹，但因為材質是軟的，所以能夠吸震。」
堅硬耐撞的小屋，就是業者最新發明的海嘯避難屋，整棟以保麗龍製成，可以輕易飄浮於水面，並且在外層噴上聚脲，達到防水效果。而在浮力實測中，以10公里時速載運9名成人，仍不影響避難的浮力與前行穩定度。
參與實測者：「感受如何呢？比我想像的還要穩，雖然有點搖晃但也是比想像中好。」
室內空間寬敞，能容納10名成人，椅子底下能儲存糧食、衣物等生活品，座椅也可以加裝墊子變成床舖；業者強調，這樣的避難小屋可以融入一般生活，如果地震、海嘯來臨，就能立刻躲藏，搶得避難先機。
研發商 小野田良作：「海嘯也好洪水也罷，罹難的大多都是溺斃。所以我們認為這裡是一個等待災難過去的好地方。」
水難確實是日本相當頭疼的災害，因此也有其他業者開發了類似的安全屋，設有冷氣、電視，平時也能當做會議室、娛樂室使用，但天災發生時，安全性也非常到位。
研發業者：「海嘯來臨時，可能會有強烈的搖晃，這個頭枕就能保護頭部；再以四點式安全帶固定身體，劇烈晃動身體也不會跑。」
整棟小屋也具備自動翻正功能，就算被海浪衝翻，也不害怕頭上腳下，椅墊下也備有收納空間，能存放各種物資；而屋頂設置了太陽能板，基本電源自給自足，可以安心等待救助，在天災時為自己延長黃金救援時間。
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